綠蛋島全攻略|獨木舟、浮潛熱點、大嶺峒行山|交通、露營、風箏場完整指南
- OutdoorHongKong
- 6天前
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綠蛋島與周邊景點總覽
綠蛋島(俗稱爛排),因島上翠綠植被與蛋形礁石得名,與大嶺峒、龍蝦灣構成「西貢三寶」自然景觀。綠蛋島這片海域以玻璃水質聞名,能見度可達8米,是獨木舟與浮潛愛好者的天堂。結合龍蝦灣風箏場,可一日完美山海行程。
綠蛋島點去
陸路方法
綠蛋島行山路線
大坳門>大嶺峒(291米)>平托坑山(216米)>清水灣騎術學校>綠蛋島(水退才可行過去)>大嶺峒>大坳門
起點:大坳門
路程:約5公里(往返)
行山路線交通
1. 綠色小巴103,103M,16號(最經濟選擇)
下車點:大坳門迴旋處
優點:直達性高、班次密
缺點:假日排隊人龍較長
2. 巴士91號(觀光路線)
路線:鑽石山站 ↔ 清水灣
下車點:大坳門迴旋處
優點:沿途風景優美
缺點:車程時間較長
沖洗與補給
龍蝦灣公廁:免費冷水沖身
大坳門士多:毛巾$20/條
自動販賣機:分佈於風箏場入口
龍蝦灣風箏場

龍蝦灣露營

水路方法
綠蛋島水上活動
項目 | 特色 | 最佳季節 | 裝備建議 |
獨木舟探索 | 環島奇岩穿越 | 4-10月 | 防滑手套、防水袋 |
浮潛觀生態 | 珊瑚礁與熱帶魚群 | 5-9月 | 全面鏡、防寒衣 |
SUP立槳 | 海上瑜伽絕佳場地 | 6-8月 | 平衡訓練器 |
獨木舟路線推薦
初學者路線:相思灣→綠蛋島(1.5公里/40分鐘)
挑戰路線:龍蝦灣→綠蛋島→吊鐘洲環線(8公里/3小時)
攝影路線:繞行蛋形礁石群(需配合潮汐)

生態與安全須知
海洋生態保護
不觸碰生物:包括海參、海星
防曬選擇:物理性防曬乳(Reef Safe認證)
風險管理
潮汐預報:避開農曆初一/十五大潮
救生裝備:必備哨子、漂浮裝置
緊急聯絡:水上活動中心直通999
攝影打卡熱點
綠蛋島必拍角度
蛋形礁石:退潮時站上岩頂俯拍
玻璃水灣:正午陽光直射海底
獨木舟隊列:航拍U型排列
大嶺峒攝影參數
全景模式:f/8, ISO100, 1/250s
星軌拍攝:B快門+20分鐘曝光
日落剪影:對焦天空亮部
【安全注意事項】
⚠️ 新手必讀:
切勿獨自行山或游泳(最少2人同行)
日落前1.5小時必須開始回程
遵循指示牌,勿走捷徑
手機保持充足電量(可下載HKWhisper行山App)
緊急聯絡:999或112(即使無信號也能撥通)
常見問題解答
Q:綠蛋島浮潛需要證照嗎?A:香港海域自由浮潛,但建議參加認證課程提升安全意識。
Q:露營可否生火?A:僅限指定燒烤爐,禁止地面生火,違者最高罰$2,500。
Q:綠蛋島適合帶兒童嗎?A:6歲以上可體驗獨木舟,建議選擇雙人艇並避開季風期。
Q:綠蛋島水質衛生嗎?A:環保署評級「良好」,暴雨後3日內避免下水。
Q:綠蛋島手機信號覆蓋?A:綠蛋島接收不穩,大嶺峒頂峰有4G信號。
Q:大嶺峒適合帶小孩一起行嗎?A:大坳門起步路線適合6歲以上兒童,建議選擇平日人較少時段。
Q:大嶺峒山上有補給點嗎?A:全程無補給站,必須自備足夠糧水,起點停車場有飲品販賣機。
Q:大嶺峒能否帶寵物同行?A:可以,但須全程牽繩,部分陡峭路段可能需要抱起寵物。
Q:大嶺峒哪個時段拍照最美?A:清晨6-8點(順光)或下午4-6點(夕陽金光)。
Q:大嶺峒迷路時怎麼辦?A:立即停止移動,使用手機GPS定位,或致電999求助。
結語:海陸空全景體驗
綠蛋島與周邊景區構成香港罕見的全方位戶外體驗圈:清晨划獨木舟穿越翡翠水道、午間探索海底花園、傍晚登高賞日落、夜宿風箏場觀銀河。這條路線完美串聯海陸空三種維度的自然之美,適合追求深度體驗的冒險者。
建議避開周末人潮,選擇平日清晨出發,獨享綠蛋島的寧靜時光。記得遵守「無痕山林」原則,帶走所有垃圾,讓這片秘境永保純淨。準備好你的防水相機與冒險精神,啟程探索西貢最動人的山海協奏曲!
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